Fruita seca en la nostra dieta per millorar la salut

Avui us volem parlar d’un producte molt especial que s’elabora a les nostres terres i que té un valor incalculable. Es tracta de la fruita seca, una font inesgotable de components beneficiosos per a la salut. Els fruits secs són aliments tradicionals de la dieta mediterrània caracteritzats per un elevat contingut energètic, elevada aportació de fibra, poc […]